Löpning intervaller

Mån 17 okt 2022, 18:00-19:00

Kanotstadion Knektaparken

Samling: 17:55

3*(5*30-20-10) sekunder. 30 sekunder jogg, 20 sekunder hårt, 10 sekunder max.
Två minuter vila mellan de tre seten.
Flowers med Moby... 😎

Anmälan är öppen för alla i Trifit IF.

Skriv ut